علت اضطراب اجتماعی و درمان آن
اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی، نوعی اختلال اضطرابی است که باعث میشود فرد در موقعیتهای اجتماعی احساس ترس و اضطراب شدیدی داشته باشد. این ترس اغلب
اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی، نوعی اختلال اضطرابی است که باعث میشود فرد در موقعیتهای اجتماعی احساس ترس و اضطراب شدیدی داشته باشد. این ترس اغلب
مکانیزم دفاعی، راهکارهای ناخودآگاهی هستند که ذهن ما برای محافظت از خود در برابر احساسات دردناک، اضطراب، و تهدیدات روانی به کار میگیرد. این مکانیزمها مانند
هیپنوتراپی نوعی درمان است که فرد را به حالت تمرکز عمیق و آرامش هدایت میکند. در این حالت، فرد نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات مثبت
لایف کوچ چیست؟ لایف کوچ یا مربی زندگی، شخصی است که به افراد کمک میکند تا به اهداف شخصی و حرفهای خود برسند. آنها با ارائه
افسردگی یک وضعیت پیچیده و چالش برانگیز است که نیاز به توجه و مراقبت ویژه دارد. با پیشرفتهای علمی اخیر و افزایش آگاهی عمومی، امید به
همان طور که در نوشته های قبل به اختلال شخصیت خودشیفته پرداختیم، در این مبحث قصد داریم تا برخورد با افراد خودشیفته را بیان کنیم. زیرا
اختلال شخصیت خودشیفته چیست ؟ خودشیفتهها افرادی هستند که حس اغراقآمیز اهمیت فردی دارند، بدون اینکه بخواهند خود را بیش از حد تحسین کنند. کسانی که
مدیریت شخصیت حساس چگونه است؟ این شخصیتها زیاد شبیه به شخصیتهایی که پیشازاین دیدید نیستند. اما باید راهکارهایی را برای مراقبت مضاعف با آنها در نظر
مدیرانی با هوش هیجانی بالا در فضای کسب و کار موفقتر از رقبای خود عمل میکنند. کارمندانی که ضریب هوش هیجانی بالاتری نسبت به دیگران دارند با مدیریت