تکنیک مدیریت خشم
خشم یک احساس طبیعی است که همه ما آن را تجربه میکنیم. اما اگر خشم کنترل نشده باقی بماند، میتواند بر روابط، سلامتی و کیفیت زندگی
دورهی کودکی و نوجوانی دوره بسیار حساسی در زندگی فرد است و اگر مشکلی در این دوره بوجود بیاید نباید از آن غفلت کرد و باید هرچه سریع تر به متخصص مراجعه نمود زیرا…
در این روش، درمانگر یا روانشناس که در واقع مشاور خانواده و ازدواج است و در این زمینه تخصص و تجربه لازم را دارد و تلاش می کند با زوج هایی که دچار مشکلاتی شدند در بحث و گفتگو باشند.
رابطه والدین با فرزند همواره یکی از دغدغه های اصلی والدین بوده است. به همین علت مشاوره رابطه والدین با فرزند از اهمیت بالایی برخوردار است. از آنجایی که میان والدین و فرزندان…
تمام انسانها موجوداتی هیجانی هستند و هیجانها چیزی نیستند که بتوان نادیده گرفته، وقتی به سرکار میروید آن را در خانه جا بگذارید.
بسیاری از ما نمیدانیم که چه مشخصاتی داریم و چگونه میتوانیم از آنها استفاده کنیم؟ همین عامل باعث می شود هدف گذاری درستی نداشته باشیم و اغلب هدف دیگران را…
شفای کودک درون یک مدیتیشن و تمرین قدرتمند است که انسدادهای عاطفی عمیق و درد را از بین می برد. همانطور که احساسات و سنگینی مرتبط با تجربیات …
سخن مترجم:
در تمام صحنههای اصیل روزمرگیهای پر از دغدغه، تنها چیزی که وجود دارد، مسیر جریانی است که گاهی از آن مطلع نیستیم؛ جریانی به نام فکر و احساس، که میتواند در تمام صحنههای زندگی رهبرمان باشد.
احساساتی که اغلب نامشان را نمیدانیم و همین عدم دسترسی به جریان احساسات و بیشتر فکرهایی که باعث به وجود آمدن این احساسات میشود، بازتاب رفتارهایی آسیبزا را در اجتماع ایجاد میکند.
به زبان ساده، نظریه زیگموند فروید نشان می دهد که رفتار انسان تحت تأثیر خاطرات، افکار و تمایلات ناخودآگاه است. این نظریه همچنین پیشنهاد می کند که روان شامل سه جنبه است: id، ego، و superego. شناسه کاملاً ناخودآگاه است، در حالی که ایگو در ضمیر خودآگاه عمل می کند.
یونگ، روانکاوی است که مفهوم ناخودآگاه فروید را گسترش داد و وجود ناهشیار جمعی را در وجود انسانها کشف کرد. اعتقاد یونگ به معنویت تاثیر عمیقی بر تدوین دیدگاه و نظریه اش گذاشت. یونگ در ابتدا یکی از پیروان فروید بود اما او نیز همانند آدلر رفته رفته از فروید فاصله گرفت و بینشش را محدود به غرایز انسان ها نکرد.
از نظر اریک اریکسون رشد شخصیت دارای هشت مرحله است که چهار مرحله اول آن شبیه مراحل رشد روانی-جنسی فروید هستند. تفاوت اصلی این است که اریکسون بر همبسته های روانی – اجتماعی تاکید کرد، در حالی که فروید بر عوامل زیستی تاکید داشت.
دوره رایگان خودشناسی ، خودشناسی دلیلی بر شناخت عواطف و احساسات است. شما می توانید با شناخت احساس خود بسیاری از رفتارهای خود را کنترل نمایید و همچنین با نظارت بر احساسات خود در مسیر موفقیت های شغلی، فردی و عاطفی خود موفق تر شده و رشد بیشتری را در پیش بگیرید. به همین دلیل من تصمیم گرفتم تا برای پیشرفت شما در جامعه دوره ارزشمند خودشناسی بر پایه روانشناسی را به رایگان برگزار کنم تا رسالت خود را کامل کنم.
خشم یک احساس طبیعی است که همه ما آن را تجربه میکنیم. اما اگر خشم کنترل نشده باقی بماند، میتواند بر روابط، سلامتی و کیفیت زندگی
لایف کوچ چیست؟ لایف کوچ یا مربی زندگی، شخصی است که به افراد کمک میکند تا به اهداف شخصی و حرفهای خود برسند. آنها با ارائه
اگر به عواطف و احساسات خود تا به حال توجه کرده باشید، حتما واژه خودشناسی تا به حال به گوشتان رسیده است. اما می دانید خودشناسی